2. Методы исследования

Задача данной работы обусловила необходимость применения теоретического анализа научно-методической и специальной литературы, как метода исследования.

Анализ осуществлялся на протяжении всего исследования и позволил составить представление о проблеме исследуемого вопроса, обобщить имеющиеся литературные данные и мнение специалистов, касающиеся вопросов стрелковой подготовки биатлонистов в результате проведенного анализа. А также обобщения материалов проведенных исследований были определены задачи работы. Всего проанализировано 35 литературных источников

3. Результаты  исследования и их обсуждение

А.А. Володин установил, что наиболее важными координационными способностями в стрельбе являются:

• способность к оптимальному согласованию расслабления и сокращение определенных мышц в нужный момент (100 %респондентов);
• способность к равновесию или сохранению устойчивости позы "изготовка» (86,9% респондентов);
• способность к дифференцированию параметров движений, обуславливающих высокую точность экономичность пространственных, силовых и временных параметров движения по выполнению выстрела (73, 9% респондентов);
• способность к согласованию отдельных движений и движений в целостные двигательные комбинации (65,2% респондентов);
• способность точного воспроизведения заданного ритма двигательного действия (56,5 %респондентов);
• способность точного и стабильного выполнения двигательных действий в условиях вестибулярного раздражения (39,1 % респондентов).

По функциональным возможностям технические средства обучения могут быть предназначены как для отработки отдельных элементов стрельбы, так и для совершенствования всего процесса стрельбы. Отдельные технические средства обучения способны полноценно моделировать в условиях боевых выстрелов, что позволяет существенно сэкономить боеприпасы, тем самым снижая финансовые затраты на стрелковой подготовку.

Стрелковая подготовка имеет свои организационно-методические особенности, к ним относятся: введение стрельбы после интенсивного бега на лыжах при повышенном артериальном давлении и высоком эмоциональном возбуждении.

В связи с этим на данном этапе развития биатлона необходимо разработать новые специфические средства и методы рационализации стрелковой подготовки на этапе первоначального обучения.

Необходимо сформировать такие навыки в стрельбе, которые бы обеспечили неуклонный рост технического мастерства в процессе многолетних занятий спортом, с учетом особенностей развития, динамики совершенствование двигательных качеств и функциональных возможностей юного организма

Заключение

1. Техника выполнения стрелковых упражнений в биатлоне включает большое число взаимосвязанных узловых элементов, таких как изготовка, прицеливания, задержка дыхания, спуск курка, ритм и интенсивность стрельбы. Средства и методы стрелков тренировки биатлониста направлен на формирование навыков стрельбе которые бы обеспечили неуклонный рост технического мастерства в процессе многолетней занятий спортом. На этапе начальной специализации методика обучения и совершенствования стрелковой подготовки должна включать применение специальных упражнений, формирующих навыки осознанного управления дыханием во время стрельбы, прицеливания, управление спуском с боевого взвода.
2. В результате исследование литературных источников были установлены особенности стрелковой тренировки биатлонистов на этапе начальной специализации: успешность стрельбы зависит от отработанного правильного дыхания, при обучении техники стрельбы необходимо использовать пневматическую винтовку, как основное техническое средство обучения, для разучивания изготовке стоя целесообразно использовать упражнения «передвижения вперёд и назад в позе изготовке, сохранения позы изготовки, стоя на деревянных брусках, рельсы или подвижной опоре». Обучаеть стрельбе необходимо с обучения правильного положения изготовки и удобного положения туловища ног и рук далее необходимо переходить к обучению правильного захвата и удержания оружия, после уверенного освоения данных элементов можно приступать к обучению способом управления спуском и регулированию дыхания.

Практические рекомендации

1. Обучение стрельбе биатлонистов на этапе начальной специализации рекомендуется чередовать стрелковую и физическую подготовку, таким образом, что, если тренировочные занятия направлены на совершенствование физических качеств, стрелковый подготовку выполнять «в холостую».
2. Использовать упражнения для овладения навыками стрельбы, как без нагрузки, так и после нагрузки умеренной и высокой интенсивности.
3. Использовать в стрелковой подготовке биатлонистов пневматическую винтовку.

Список используемых источников

1. Августин, М. Зависимость точности стрельбы в биатлоне от параметров, наблюдаемых в момент выстрела / М. Августин, Р. Моравец // Матер. II Всерос. науч.-практ. конф. "Современная система спортивной подготовки в биатлоне".-Омск:Изд-во сибгуфк.-2012.-С.19-27.
2. Аксенов, М.О. Петренко Г.П. лыжный спорт: учеб.-метод. пособие для самостоятельной работы студентов факультета физической культуры, спорта и туризма. Изд., 3-е перераб. и доп. - Улан-Удэ: Изд-во бурятского госуниверситета, 2008.-152с
3. Анюхин, Р.Б. некоторые особенности психологической подготовки в биатлоне / Анюхин Р.Б. // В сборнике: Современные тендецнии развития теории и методики физической культуры, спорта и туризма материалы II Всероссийской с международным участием научно-практической конфереции.- 2018.-С.283-287.
4. Анюхин, Р.Б. Преемственность и значимость юношеских соревнований по пневматическому биатлону / Анюхин, Р.Б., Дунаев К.С. // В сборнике: Современные тендецнии развития теории и методики физической культуры, спорта и туризма материалы II Всероссийской с международным участием научно-практической конфереции .2018. С. 16-20.
5. Анюхин, Р.Б. Специально-стрелковая подготовка юных биатлонистов в возрасте 14-15 лет /Анюхин Р.Б., Чуприянов А.В.// В сборнике: Теория и практика соверменных гуманитарных и естественных наук сборник научных статей ежегодной межрегиональный научно-практической конференции. Камчатский государственный университет имени Витуса Беринга. 2018. С. 128-131.
6. Астафьев, Н.В. Прогноз результатов стрельбы биатлониста в предстоящей гонке по результатом стрельбы в прошедших гонках / Н.В. Астафьев // Матер. II Всерос. науч.-практ. конф. "Современная система спортивной подготовки в биатлоне". - Омск: изд-во. СибГУФК.-2-12.-С.7-15.
7. Баранова, Л.А. особенности занятий биатлоном с пневматической винтовкой / Баранова Л.А., Швецов А.В. // В сборнике: Теория и практика современных гуманитарных и естественных наук сборник научных статей ежегодной межрегиональной научно-практической конференции. Камчастский гусударственный университет имено Витуса Беринга. 2018. С. 135-138.
8. Безмельницын, Н.Г. Специальные тренировочные средства в подготовке юных биатлонистов /Н.Г. Безмельныцин// Матер. II Всерос. науч.-практ. конфю "Современная система спортивной подготовки в биатлоне". - Омск:Изд-во СибГУФК.-2012.-С.33-51.
9. Биатлон: примерная программа спортивной подготовки для дестко-юнешеских спортивных школ, специализорованных дестко-юношеских школ олимпийского резерва / М.И.Шикунов. -М.: Советский спорт,2005.-88 с.
10. Болотин, А.Э. Анализ содержания тренировчного процесса юных биатлонистов в бесснежном периоде подготовки / Болотин А.Э., Сагиев Т.А., Дементьева С.А. // В сборнике: Стратегические направления реформирования вузовской системы физической культуры сборник научных трудов V Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого. 2018. С.71-76.
11. Брюховских, Т.В. Основсные ошибки у стедентов-биатлонистов во время стрельбы на соревнованиях / Т.В. Брюховских, Д.А. Шубин, В.В. Пономарев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -2015.-С.38-40.
12. Брюховских, Т.В. Технология формирования результативности в стрельбе у студентов вуза, занимающихся биатлоном :автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Брюховских Татьяна Викторовна ; [Место защиты: Тул. гос. ун-т]. - Красноярск, 2015.-22с.
13. Володин, А.А. технология воспитания координационых способностей у юных стрелков-винтовочников на этапе спортивной специализации: тренировочные группы 1-2 года подготовки ДЮСШ: автореф. дис. ... кан. пед. наук : 13.00.04 / Володин Александр Александрович; [Место защиты: Тул.гос.ун-т].-Москва, 2015.-24 с.
14. Воронина, В.Т. тенденции развития лыжного спорта в России / Воронина В.Т. // Карельский научный жернал. 2018. Т. 7. №1 (22). С. 203-206.
15. Воронов, Н.А. Проблемы развития российского биатлона в системе мирового спорта // Colloquium-journal.2018/№5-4(16).С.54-55.
16. Гибадуллин, И.Г. Особенности стрелковой подготовки юных биатлонистов /И.Г. Гибадуллин// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.-2005.-№5.-С.35-37.
17. Гусева, Н.А. Контроль специальной физической подготовленности как компонент управления тренировочным процессом лыжников-гонщиков /Н.Д. Гусева// Вестник спортивной науки. 2010.-№4.-С.57-59.
18. Гуща, С.Ю. Совершенствование стрелковой подготовки биатлонистов с использованием стрелкового компьютерного тренажёра "Скатт" /С.Ю.Гуща// научные труды Сибирского государственного университета физической культуры и спорта. 2014.-№19.-С.56-62.
19. Дунаев, К.С. Особенности подготовки биатлонистов в годичном цикле тренировки: сб. ст. Муждународная научная конф., посвященная 20-летию I Международных спортивных игр "Дети Азии" и 120-летию олимпийского движеная в стране, Якутск, 2016.-С.249-251.
20. Дунаев, К.С. Характеристика юношеского пневматического биатлона / Дунаев К.С. // В сборнике: Современные проблемы физической культуры и спорта в XXI веке Сборник материалов XI международной научно-практической и учебно-методической конференции. 2018.С. 140-144.
21. Жевлаков, Е.Г. Влияние дыхательных технологий на подготовленность биатлонистов в подготовительном периоде /Е.Г. Жевлаков, В.В. Фарбей// Ученые записки университета им. П.Ф.Лесгафта.-2016.-С.57-61.
22. Загурский, Н.С. Теория и методика биатлона (Биатлон в России, состояние и перспективы развития) /Загурский Н.С., Кашкаров Ю.Ф., Сергеев Г.А.// Учебное пособие для магистров. -Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург. Санкт-Петербург,2018.-250 с.
23. Зверева, С.Н. Анализ спортивно-технических результатов биатлонистов юношеского возраста на основе стрелкового компонента /С.Н. Звереса, А.Ю. Миронов, Н.В. Лобанов// Современные тенденции развития науки и технологий.-2016.-С.116-121.
24. Зубрилов, Р.А. нетрадиционный взгляд на отдельные элементы техники биатлонистов при стрельбе в положении лежа /Р.А. Зубилов// Матер. II Всерос. науч.-практ. конф. "Современная система спортивной подготовки в биатлоне".-Омск:Изд-во СибГУФК.-2012.-С. 68-72.
25. Зубрилов, Р.А, Способы принятия изготовки в биатлоне в положении для стрельбы лежа /Р.А.Зубрилов// Ученые записки университета им.П.Ф.Лесгафта.-2016.-С.102-106.
26. Зубрилов, Р.А. Становление, развитие и совершенствование техники стрельбы в биатлоне /Р.А.Зубрилов.-К.:СПД"Зубрiлов",2012.-352 с.
27. Кедяров, А.П. обучение стрельбе в биатлоне: пособие для тренеров и спортсменов/А.П.Кедяров.-М.,2007.-59 с.
28. Корягина, Ю.В. Современные аспекты спортивной подготовки в биатлоне и лыжных гонках (по данным материалов международного научного конгресса "Наука и лыжный спорт: от теории к практике") /Корягина Ю.В., Загурский Н.С. // Ученые записки университета им. П.Ф.Лесгафта. 2015.-№8(126).-С.80-87.
29. Куделин, А.И. стрелковые навыки в биатлоне: обучение и совершенствование техники стрельбы /Куделин А.И., Загурский Н.С., Хайтович Ф.// в Сборнике: Современная система спортивной подготовки в биатлоне и материалы VI Всероссийской научно-практической конференции. Под общей ред, Н.С.Зугурского.2018.С.87-104.
30. Кузценов, В.П. Биатлон как один из зрелищных видов спорта в России /В.П.Кузнецов // В сборнике: Совершенствование физической, огневой и тактико-специальной подготовки сотрудников правоохранительных органов. Физическая подготовка и спорт сборник статей.- Орёл, 2015. С.68-71.
31. Купреев, М.В. значение ситуационных факторов в соревновательной деятельности биатлонистов /Купреев М.В., Зиновьев А.А., Давыдов М.В., Зиновьев А.Н.// Ученые записки университета им. П.ф.Лесгафта. 2018.-№10(164).-С. 168-171.
32. Куракин, А.Н. особенности подготовки биталонистов в условиях среднегорья /Куракин А.Н.// В сборнике: Современные тенденции развития теории и методики физической культуры, спорта и туризма материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. С.207-212.
33. Левандо, В.А. Современные аспекты повышения специальной спортивной работоспособности в стрелковом спорте /В.А. Левандо, Л.В. Сафонов// Вестник спортивной науки.-2009.-№9.-С.13-16.
34. Лисицын, А.А. Стрелковая подготовка юных биатлонистов /Лисицын А.А.//В сборнике: Современные тенденции развития теории и методики физической культуры, спорта и туризма материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. 2018. - С. 212-217.
35. Манжелей, И.В. Результативность выполнения стрелковых упражнений биатлонистами /Манжелей И.В// Культура физическая и здоровье. 2012.-№2. - С.41-43.