1.2 Понятие «самоизоляция»
Термин «самоизоляция» или иначе – социальная изоляция определяется, как явление, при котором человек или социальная группа дистанцируются от большинства в результате резкого сокращения социальных взаимодействий[новейший социологический]. В случае с самоизоляцией из-за угрозы коронавирусной инфекции COVID-19, лучше было бы использовать термин «карантин», однако, рассматривать в этом исследовании мы будем именно реакцию на самоизоляцию, так как именно это слово используется официально для описания происходящего. Из-за путаницы следует ввести оба понятия, так как самоизоляция – термин, обычно применяемый к больным, заключенным или к людям добровольно избегающим общества.
Карантин – комплекс противоэпидемических мер, направленных на ограничение контактов инфицированных и здоровых людей, животных и проч [большая российская]. Сейчас путаница в определениях возникла из-за того, что де-юро происходит режим самоизоляции, который по определению не совпадает с происходящим де-факто – карантином. Разница между карантином и самоизоляцией имеет чисто юридическую подоплеку и если первый подразумевает особый режим в стране и определенные меры со стороны государства [статья 31 ФЗ], то термин «самоизоляция» не определен в достаточной мере и на сегодняшний день не требует от государства и граждан особого поведения, лишь предостерегает.
Карантинные меры вводили еще в XIV веке в Италии, однако нечто похожее упоминается в Ветхом завете. С того момента сложно привести пример отсутствия карантинных мер в ответ на происходящие эпидемии и пандемии– гриппа, холеры, чумы, тифа и многих других.
Проведя обзор литературы на тему изоляции, стало ясно, что тема изоляции встречается, в основном, в работах о переживании изоляции заключенными, а также как симптом трудности переживания тяжелых болезней (Овсянникова М.В., Конарев М.Ю., Валиева Т.В., Ельцова А.В.). Все эти исследования показывают, что на какой бы изоляции люди не находились, они переживают негативные эмоции – страх, неуверенность, тревогу. Исследования в области психологического влияния изоляции от общества показывают, что социальная изоляция повышает риск смертности на 29% [сеговия, мур]
Кроме принудительной и вынужденной изоляции люди часто прибегают к добровольной изоляции от общества – отшельничество, монашество, течение хикикомори, широко встречающееся в Японии. Однако, даже некоторые формы добровольной изоляции считаются девиантным поведением [змановская].
Исходя из вышесказанного можно сделать вывод о том, что изоляция вследствие различных факторов приводит к возможным нежелательным эмоциям – страх, тревога, апатия, а значит, исходя из определения стресса (см. Введение), может быть стресс-фактором, в результате которого могут возникнуть копинг-стратегии для борьбы с причинами и последствиями переживаемого стресса.
1.3 Влияние самоизоляции на процесс формирования копинг-стратегий личности
Копинг-стратегии – популярная тема для исследований, однако исследования о копинг-стратегиях в период коронавируса еще не опубликовали, можно только найти статьи анализирующие психологические исследования во времена других, пусть и не таких масштабных эпидемий – SARS, H1N1, Эбола и другие. Именно отсутствие актуальных исследований копингов в период коронавируса подтолкнуло изучить эту тему подробнее.
Поскольку карантин обычно является причиной изоляции и сопровождающего ее стресса и прочих симптомов, в данной части главы изучены оба понятия и приведены исследования на обе эти перекликающиеся темы. Проводить исследования реакций на карантин, психологических аспектов проживания, психофизиологических изменений вследствие дистанцирования от общества начали только в начале двухтысячных с появлением таких вирусов, как SARS H1N1.
Во многих исследованиях влияния карантина на психологическое состояние человека отмечаются некоторые негативные последствия такого режима. Например, как уже было сказано ранее, карантин может приводить к посттравматическому стрессовому расстройству [вэнг, тейлор], у людей с подозрением на заболевание, в данном случае SARS, отмечался высокий уровень тревоги, страха и чувства вины [рейнольдс].
Во время самого начала карантина в России, в последних числах марта – первых числах апреля, сотрудники кафедры педагогики и психологии СПб УГПС МЧС России опросили около 800 респондентов об их реакциях на пандемию, большинство опрошенных отмечали страх, апатию и ступор [федосенко].
Исследований, изучающих копинг-стратегии во время переживания карантина или самоизоляции вследствие пандемий или эпидемий чрезвычайно мало. Однако, недавние зарубежные исследования обнаружили, что многие люди начали играть в фитнес-игры, что стало для них копинг-стратегией в борьбе с тревогой и стрессом [рикардо], в исследовании копинг-стратегий в Германии Ларс Герхольд [] пришел к выводу – чем старше респонденты, тем меньше они прибегают к эмоционально-направленным копинг-стратегиям, а стараются действовать, а именно – полностью выполнять все предписания специалистов в борьбе с пандемией.
Исходя из вышеперечисленного можно сделать вывод о том, что копинг-стратегии играют большую роль в регуляции уровня стресса во время сложных ситуаций, в том числе во время пандемий и эпидемий, даже несмотря на небольшое количество исследований, освещающих эту тему.