Заключение

Можно сделать вывод, что роль физической культуры в повышении функциональных возможностей организма очень велика. Ведь физическая культура - это важнейшая часть общей культуры, направленная на укрепление здоровья и повышение его уровня. Человек должен развиваться как умственно, так и физически, быть устойчивым к любым условиям окружающей среды. Только в случае гармоничного развития человек может стать полноценной личностью, правильно расставив жизненные приоритеты. Однако это невозможно без должного физического воспитания.

Состояние здоровья молодежи является ключевым фактором экономического, оборонного, трудового и культурного потенциала социального развития, отражающим социально-экономическое и санитарное благополучие страны. Молодежь считается самой здоровой категорией населения страны. Однако молодые люди не имеют или не имеют четкого представления о взаимосвязи между социальным успехом и состоянием здоровья. Они часто полагаются на свои собственные способности, таланты и хорошее здоровье, часто эксплуатируя их. В то же время они забывают, что здоровье-это важный жизненный ресурс.

Низкая осведомленность студентов в области здравоохранения и отсутствие мотивации вести здоровый образ жизни также внушает опасения.

Основными причинами нежелания или невозможности здорового поведения являются недостаток силы воли, времени и денег. В то же время, как показывают социологические исследования, подавляющее большинство молодых людей осознают необходимость вести здоровый образ жизни. Студенты, как неотъемлемая часть молодежи, представляют собой особую социальную группу и отличаются характерными для них условиями жизни, труда и быта, социальным поведением и психологией.

Они относятся к группе повышенного риска, поскольку сложные проблемы студентов, такие как высокая эмоциональная и психическая нагрузка, необходимость адаптации к новым условиям жизни и обучения накладываются негативным воздействием кризиса во всех основных сферах жизни общества и государства.

Все это приводит к ухудшению адаптации студентов к современным факторам, что приводит к серьезным медицинским и социально-психологическим проблемам.

Список литературы

1. Граневская Н.Д. Спорт и здоровье / Н.Д.Граневская // Теория и практика физической культуры.-2016.- № 4.
2. Лесгафт П. Ф. Собрание педагогических сочинений / Под ред. Г. Г. Шахвердова. М.: Физкультура и спорт, 1956.
3. Любаев А. В. Влияние физических упражнений на умственную деятельность студентов и их взаимосвязь // Молодой ученый. — 2015. — №18.
4. Мишина М.М. Феномен интеллектуальной деятельности личности (теоретико-методологические основания и особенности проявления в разновозрастной студенческой среде): монография / М.М. Мишина. – М.: ИИУ МГОУ, 2013.
5. Психология спорта в терминах, понятиях, междисциплинарных связях // Словарь- справочник / Под общ. ред. В.У.Агеевца. - СПб, 2016.
6. Титов П. А. Влияние физической культуры и спорта на социально-экономическое развитие/ Титов П. А. // Вестник МГТУ. 2019. №1.
7. Физическая культура зрелого и пожилого контингентов населения (общие основы теории и практики): учебное пособие / Ф.Г. Бурякин. – М.: РУСАЙНС,2017.
8. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2020.

Сноски

[1] Лесгафт П. Ф. Собрание педагогических сочинений / Под ред. Г. Г. Шахвердова. М.: Физкультура и спорт, 1956. С. 102.

[2] Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2020. С. 127.

[3] Физическая культура зрелого и пожилого контингентов населения (общие основы теории и практики): учебное пособие / Ф.Г. Бурякин. – М.: РУСАЙНС,2017. С. 127.

[4] Мишина М.М. Феномен интеллектуальной деятельности личности (теоретико-методологические основания и особенности проявления в разновозрастной студенческой среде): монография / М.М. Мишина. – М.: ИИУ МГОУ, 2013. С. 131.

[5] Психология спорта в терминах, понятиях, междисциплинарных связях // Словарь- справочник / Под общ. ред. В.У.Агеевца. - СПб, 2016.

[6] Титов П. А. Влияние физической культуры и спорта на социально-экономическое развитие/ Титов П. А. // Вестник МГТУ. 2019. №1. С. 33.

[7] Любаев А. В. Влияние физических упражнений на умственную деятельность студентов и их взаимосвязь // Молодой ученый. — 2015. — №18. — С. 423-425.

[8] Граневская Н.Д. Спорт и здоровье / Н.Д.Граневская // Теория и практика физической культуры.-2016.- № 4. С. 80.